フィギュアロビクス

フィギュアロビクスの特徴

フィギュアロビクス

フィギュアロビクスを知っていますか?韓国ダイエット界の新カリスマ主婦「チョン・ダヨン」が、自ら約20キロのダイエットに成功したダイエット法です。

チョン・ダヨンは、「モムチャンおばさん」として話題です。「モムチャン」とは韓国で"最高の体"という意味の造語で、肉体改造に成功した韓流スターのことを指す言葉です。そのチョン・ダヨンの考案したフィギュアロビクスは、普段あまり運動しないような主婦でも簡単に続けられる、ダイエット法です。

このフィギュアロビクスがDVDになって、更に人気が高まりました。DVDによるダイエット法としては、ビリーズブートキャンプが有名ですが、辛くて脱落した人が多かったですよね。

フィギュアロビクスでは、ダンス感覚の有酸素運動に、マット運動やダンベル筋トレを組み合わせ、バランスを考えたエクササイズです。しなやかでセクシーなボディになれます。フィギュアロビクスは、どれも動きが簡単で、激しく動くようなことはありませんが、筋肉にしっかり負荷がかかり、骨盤周りの筋肉も刺激します。

キツイなと感じる絶妙のタイミングで「ブリッジ」という腰を回すインターバルが入ります。このインターバルが、続けられる秘密とも言われています。最近では、お笑い芸人の渡辺直美さんも挑戦しているようです。

フィギュアロビクスの通販情報はコチラ>>

フィギュアロビクスの口コミ情報

では、フィギュアロビクスの評価はどうなのでしょうか。実際にフィギュアロビクスに挑戦した人の口コミや評価を調べてみました。

本当に痩せたという口コミがある一方で、痩せなかったという口コミもあります。

フィギュアロビクスは続けられることで評判なので、続けられれさえすれば痩せられるのだと思います。

ビリーズブートキャンプに挫折したけれど、フィギュアロビクスなら大丈夫だったという人も多いようです。つまり、痩せられなかった人は、続けられなかった人のことなので、フィギュアロビクスを挫折した人は、運動によるダイエット以外の方法を考えた方がいいと思います。

フィギュアロビクスの通販情報

【フィギュアロビクス関連商品一覧】

現在楽天市場で販売中のフィギュアロビクス関連商品を激安価格順にご紹介しています。

キャンペーン情報

ご訪問ありがとうございました。

ダイエット器具一覧

カテゴリーメニュー