バランスステッパー

バランスステッパーの特徴・効果

バランスステッパー

お腹まわりを引きしめたい、下半身の筋力を強化したい、腰痛が気になるので腰まわりの筋肉を鍛えたい…そんな人たちにおすすめの健康器具「バランスステッパー」がネット通販で話題を集めています。家で空いた時間にエクササイズでき、無理なく効果的に筋力強化ができるため、いくつかの通販サイトでは完売状態が続くほどの人気となっています。

この「バランスステッパー」はシーソーの原理を利用し、バランスを取りながら左右の足を交互に踏み込む方法で下半身を鍛えていきます主に腰から太ももにかけての筋肉を有酸素運動によって強化していきます。

ステップの回数、運動時間、消費カロリーはデジタルモニターで確認でき、計画的にエクササイズを行うことが可能です。サイズは50cm×27cmとコンパクトで、部屋の中でも邪魔になりません。

運動中の騒音もほとんどなく、付属のマットを敷けば床に傷が付く心配もありません

バランスステッパーの詳細についてはコチラ>>


バランスステッパーの口コミ情報

バランスステッパーは、いくつかの通販サイトでは売り切れ状態が続くほどの人気ぶりとなっていますが、その効果に対するレビューをいくつか紹介しましょう。

普通に歩くよりも早く汗が出て、良い運動になります
日頃の運動不足解消にとっても効果的です
1日15分ほどで良い運動になるので毎日ムリなく続けられています
バランスステッパーで運動しているうちに普段の姿勢も良くなってきた気がします
部屋がせまいのですが、とてもコンパクトなので邪魔になりません
毎日テレビを見ながらエクササイズしています
最初の1〜2日くらいは足が重たくて苦労しましたが、すぐに慣れました
カーペットの上で使うとだんだん場所がずれてくるので、マットを敷いた方がいいです
効果を出すには正しい姿勢と左右のバランスを保つことが大切です
音が静かなので寝る前でも気にせず運動できます

「バランスステッパー」のエクササイズでのポイントは、上半身の重心を固定し、お尻や太ももの筋肉を意識しながらステップすることです。上半身を左右に揺らすと下半身の筋力強化につながらないので気を付けましょう。

バランスステッパーの激安通販情報

この「バランスステッパー」はいくつかの通販サイトで販売されており、価格はサイトによって5,000円〜8,000円程度と差があります。 送料なども含め比較しながら探してみてください。

また現在楽天市場で販売中のバランスステッパー関連商品を下記に激安価格順にてご紹介していますので参考にして頂ければと思います。

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